diet golongan darah untuk menurunkan berat badan Sekitar sepuluh abad yang lalu, baru, golongan darah langka muncul disebut AB. Ini adalah evolusi dari Tipe A dan Tipe B darah melalui evolusi dan orang-orang dengan golongan darah ini dianggap memiliki sistem kekebalan yang kuat, tetapi sistem pencernaan lemah.
Sumber utama protein untuk AB harus seafood dan tahu, kecuali mereka untuk menghindari ikan berwarna lebih terang seperti halibut dan cod dan kerang. Produk susu tidak menyenangkan untuk golongan darah ini sama sekali dapat membuat mereka sangat sakit dengan penyakit asma tersebut. Mereka menghindari kacang-kacangan, yang menyebabkan batu empedu untuk mereka. Mereka biasanya alergi terhadap gandum dan jagung. Lentil adalah makanan penting melawan kanker untuk AB. Mereka mentolerir setiap sayuran kecuali tomat dan menghindari semua buah-buahan tropis dan tetap berpegang pada anggur, plum dan buah untuk alkalinise darah asam mereka.
Bagi Anda yang tertarik dalam mengejar ini lebih lanjut harap ingat untuk membaca buku-buku D'Adamo pertama dan memeriksa rencana ini dengan dokter Anda sebelum memulai setiap diet baru.
No comments:
Post a Comment