Cara mengecilkan perut pasca melahirkan normal Kortisol adalah hormon stres. Ketika periode stres telah lama mempengaruhi tubuh, kortisol tendangan untuk menenangkan situasi. Adrenalin adalah "melawan atau lari" hormon yang membuat kita dalam keadaan kesiapan. Kedua hormon ini dalam peningkatan kadar dalam tubuh wanita selama menopause.
Adrenalin membuat kita lapar untuk karbohidrat, dengan cepat mengisi menyimpan energi dalam kesiapsiagaan untuk acara stres berikutnya. Kortisol memperlambat kita turun. Jadi, lebih makan dari jenis makanan yang salah dan metabolisme yang melambat upaya pembakaran lemak yang semua mengarah ke satu hal: lemak perut menopause. Apa whammy ganda!
Jadi, bisa Anda menyalahkan menopause lemak perut pada menopause? Ya dan Tidak Ini hanya sebagai mudah untuk mendapatkan hormon tidak seimbang pada waktu lain dalam hidup Anda dengan tingkat stres yang berlebihan. Ini hanya hal yang pasti saat menopause.
No comments:
Post a Comment