manfaat teh yakon Berapa banyak teh yang harus saya minum?
Sebagian besar penelitian telah menunjukkan bahwa Anda perlu minum sekitar 3 cangkir sehari untuk mendapatkan cukup antioksidan untuk mencapai manfaat kesehatan yang dijelaskan di atas.
Dimana saya harus membeli teh hijau?
Jangan hanya pergi untuk teh termurah dari supermarket lokal Anda. Ini sering ditanam dalam waktu kurang dari kondisi sempurna dan dapat memberikan manfaat kesehatan yang kurang. Beli teh longgar dari toko teh spesialis / kopi atau toko online. Orang-orang ini adalah pakar dan memahami varietas yang berbeda yang tersedia.
No comments:
Post a Comment