cara menghaluskan kulit di hidung Trik untuk mendapatkan kulit lembut tidak sulit. Hal pertama yang harus Anda ketahui adalah bahwa diet dan gizi memainkan peran besar dalam membuat kulit indah. Mengonsumsi makanan berminyak tinggi lemak dan kolesterol dapat membuat kulit Anda berminyak juga.
Makan lebih banyak buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian dan Anda akan melihat kulit Anda bersinar dan menjernihkan dalam waktu singkat. Minum banyak air untuk menjaga kulit Anda pelembap. Ambil vitamin A, C, dan E untuk membantu melawan radikal bebas yang menyebabkan kerusakan pada sel-sel Anda.
Tentu saja, gen dan penuaan memainkan peranan penting juga. Jika kulit buruk berjalan dalam keluarga Anda, jangan putus asa. Anda tidak perlu beralih ke operasi atau mahal krim hanya untuk mendapatkan kulit halus lembut. Hal yang sama berlaku untuk penuaan. Bahkan jika Anda lebih tua, ada sesuatu yang dapat Anda lakukan untuk membantu kulit Anda tetap cantik.
No comments:
Post a Comment